大家好，我叫卢倩，是咸阳师范学院体育学院大三的一名学生。

　　在一次偶然的机会下知道瑞德健身培训学院，刚开始只是知道不了解觉得健身行业离我很遥远。后来因为大二要选专项我想选健美操又觉得自己有点不协调想要笨鸟先飞所以选择了瑞德，改变一下，没想到后来被它深深吸引。

　　瑞德不仅让我学会了团课和如何做好一个教练，还让我的生活发生了翻天覆地的变化。大一的时候每天闲暇时间不是在宿舍睡觉就是在到处玩，刚开始觉得还好挺舒服的，渐渐的我觉得自己太过于颓废，这不是我想要的生活，我也不想这样碌碌无为浑浑噩噩的混日子，但现在每天时间被安排的满满当当，早上出早操练专项下午还有专修晚上还去健身房代课，尽管很累但我每次一见到激情四射的会员我好像又打满了鸡血一样，我喜欢这样，每天晚上洗洗就睡了也没时间玩手机更不会当夜猫子熬夜到凌晨，每天过得都很充实。

　　一直很爱瑞德这个地方，它有认真负责的指导老师还有一群激情四射的学员每个人都怀揣着一颗炽热的心不得不带动着你激励着你前进。尽管每天大汗淋漓气喘吁吁，但我快乐着并且享受着。哈哈哈哈这应该就是痛并快乐的感觉。音乐一响你真的是乐在其中，用汗水冲刷一切忧愁，用呐喊释放心中所有压力，你会感觉到你是轻松的你是快乐的！