没有最好，只有更好！

——瑞德健身学院全能团操学员  陈飞

大家好！我叫陈飞，一名健身运动爱好的狂热者。在瑞德健身学院充实的学习生活已经告一段落了，新的生活也即将拉开帷幕，回忆总结一下我在2020年这个寒假的收获和不足吧！

作为二十一世纪的大学生，我应该有承受挫折和压力的能力，我明白所有光鲜亮丽的展示，都需要漫长努力的积淀。带着一腔狂热，我选择了西安瑞德健身教练培训学院，选择在这里社会实践，选择自律也选择成长。

虽然从一开始我内心就明白，进入社会不是那么简单，心里也做好了准备，但是当挫折和困难扑面而来的时候，我还是感觉到了窒息、脆弱和委屈，尝到了生活的艰辛和不易。但幸运的是周围有很多帮助我的前辈们，他们就像大树，当大风大雨来临时，能帮我这颗小树苗遮风挡雨，并鼓励我努力汲取养分向上生长。

沮丧的时间不能太长，大家的陪伴以及鼓励也让我愈发坚强，趁着这股劲头，我去了多所高校、也踏足了很多健身俱乐部和工作室，我像是在沙漠里的胡杨，枝叶未盛却扎根不停。在这里我非常感谢瑞德健身学院苏林院长的照顾和帮助，给我提供了学习机会和成长的平台，让我开始真正的蜕变。

年后，蜕变的第一步——我个人团操教练的提升阶段开始，从瑞德健身学院热门课程（基础有氧、搏击、踏板、单车、蹦床）复训学习，也是这个时候当我真正体验过了才知道，原来成长是伴随着挫折、青春和汗水。

当然努力学习的成果在生活实践中给我赋予了回馈，我开始在健身房代课，一边收获课时费一边享受运动的多巴胺，还能让自己积累经历和经验。我告诉自己我可以做的更好，也只有做的更好，才能不负青春不负己！

时间如梭，转瞬即逝。

二零二一年的三月中旬我的短暂寒假之路结束了，但是成长之路不会停止。告别了严寒，我们终究还是迎来了久违的春天。历经挫折，让我的脚步更显稳健。在这个刚过去的寒假里，我只短暂地度过了小两月，但这两个月的每一天都不短暂，我会永远铭记于心！