既然成长了，就一定要变强！

——瑞德健身学院全能团操学员  苏倩

与瑞德健身学院的结缘

准确来说，我在2015年开始健身。刚开始完全是为了锻炼身体，恍恍惚惚陆陆续续地坚持了三年 。一直到2018年，蹦床在各个城市兴起，出于兴趣本少女做出了人生中第一次决定，通过健身了解到了团操，再通过团操了解到了瑞德健身学院。后来在一次偶然的情况下认识了集美貌才华于一身的月月姐，简单跟月月姐沟通后，觉得瑞德健身学院就是自己想要寻找的地方，思量片刻之后当天就从三亚飞回到了西安。经过系统的学习和自己的努力，承蒙时光不弃，我顺利通过考核，成为了一名真正的团操教练。

与瑞德健身学院的故事

2019年曾经有一段低谷期，那段时间压力特别大，我还清晰地记得那段时间的自己，红肿的眼睛，做不完的噩梦和心理上的压抑，自闭很久无法自我调整情绪，对任何事物都提不起兴趣。那段时间我经常刷到王珍小姐姐的朋友圈，关于运动健身正能量满满，激发起我重新面对生活的激情和勇气。于是我再次回到了西安，回到了久违的瑞德健身学院。

瑞德健身学院非常棒的一点是可以当成家一样随时回来免费复训，包括课程的升级更新，这是其他许多培训机构所做不到的。在学院把之前学习过的课程又从头到尾过了一遍，所谓温故而知新。每次复习都会有不同的心得和感受，这或许也算是成长吧！在复训过程中还认识了许多志同道合的新朋友，既有可爱的小姐姐又有帅气的小哥哥。之后出入各大健身房带课已成为我的生活常态。自踏入健身房的那刻起，感觉全身的每一个细胞都无比兴奋，每节课都能让我乐在其中，对团操的热爱变得一发不可收拾。

健身带给我的帮助和感悟

有时候在上完课或训练完的闲暇时间，我常在心底里反问自己：健身带给了我什么？如果没有健身又会怎样？我相信如果没有健身那么我的生活一定是灰色的、单调乏味的。并且这几年来去健身房代课于我已经是不可缺少的部分，由最初的盲从到如今的热爱，即便是训练的痛苦亦或是挥洒汗水，我都很享受这个美妙的过程。无论是外在的变化还是内在的变化，我很喜欢现在的自己，相信未来会继续乘风破浪，追逐梦想！

瑞德健身学院Slogan：天生要强!我做到了,还在观望的你们呢？

往期回顾：

R.E.D学员心声|一个为梦想而奋斗的00后女孩

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