大家好，我叫卢思悦，来自陕西汉中。今天很高兴作为一名在职的健身教练跟大家分享一下我的经历。

　　真正接触健身是从大学才开始的，那个时候放假办了健身卡去健身，刚开始只是随便练练，但后来接触了很多器械和训练方法后慢慢开始喜欢上健身了。那个时候对健身很执着，每天一大早就去健身房泡着，一天能在那里待两到三个小时。当健身能改变你的身材、气质和心情后，它真的就会成为你的一种生活方式和习惯。但那时还没有当健身教练的想法，直到后来偶然的机会看到新开的健身房招教练，就想去试试看，也许是女孩，外加身材本身还不错结果被聘用了。但是那个时候真的什么都不懂，只会自己练，并不会教别人，而且也没有任何经验，所以当时我觉得自己真的想要做好这份工作就必须要学习，要丰富自己。于是就开始了解健身教练培训机构，最后选择了瑞德健身培训学院，成为了这里私教班的一名学员。

　　在瑞德健身培训学院学习就这么开始了，每天充实又有趣。刚开始的时候我们先学习了专业方面的知识，从器械到功能性小工具到康复训练和拉伸，老师每节课都会认真地给我们讲解，并让人每个人上台亲自感受。因为作为一名教练，本体感觉是你要传达给自己的会员的，如果自己都没有真正掌握一个器械没有感受过，怎么能教好会员呢？所以刚开始在这里最大的收获便是学习能力和实践能力的同时提升。随后我们又学习了健身的第二大专业营养学，三分练七分吃，学好营养学对今后的工作也是有很大帮助的，我们可以给会员出适合她们的饮食计划帮助他们更健康地锻炼和生活，学习的过程中老师还让我们给其他同学出饮食计划，以此来巩固知识，提高学习效率。到后期学习中我们还学习了对行业的认知，以及销售的技巧。这段学习非常有趣，销售能力本身是一名私人教练必备的能力，老师为了锻炼我们的气场，培养我们的语言表达能力，每天分组训练，有双人的情景模拟对话还有上台的讲解，在这段学习中我觉得我的整个语言表达和气场控制都有了很大提高。

　　在瑞德健身教练培训学院的学习中最重要的是老师总会为我们布置课后作业以此来加强我们记忆，课后的交流和分享其实也是一种学习。在这里学到的知识不仅仅是书本知识而已，我收获的是更多落地的，实用的东西。这对我今后的职业起着至关重要的作用。

　　一个多月的学习结束了，带着满心的期待和憧憬我开始了这个第一份我热爱的工作。在全新的工作单位抱着最初的那份热情我想要使出浑身解数，在学院学到的东西帮了我很多，当真正开始工作才是最好的对学到知识的实践。尽管还是遇到了很多的困难，但学院的老师们还是每次很耐心地解答我的疑惑，帮助我，让我坚持。现在在这里工作已经快半年了，慢慢走上了正轨，找到了工作的方法和乐趣，每天不管是在工作还是锻炼中都有不断地进步。当你可以帮助会员达到目标时，那种成就感是没有什么可以相提并论的。

　　世界上很多人做着自己不喜欢的工作，幸运的是我热爱的事最后成为了我的事业，这是一种幸福，也是一种坚持的理由。感谢瑞德帮我成就了这种幸福。