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瑞德健身学院团操教练员有氧搏击课程课堂视频掠影

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今天是2021年5月13日，瑞德健身学院迎来了5月份新的一期团课——有氧搏击课程。有氧搏击属于力量训练类课程，不仅可以锻炼心肺耐力，爆发力，身体的灵活性，还可以燃烧卡路里，减脂塑形，近些年深受健身爱好者和健身俱乐部的喜爱。
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