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综合舞蹈(DanceFeel)是瑞德健身学院全能团操教练培训零基础课程之一,深受广大学员们的喜爱,同时各个健身俱乐部也有一大批喜欢DanceFeel的忠实粉丝会员。DanceFeel的音乐节奏清晰分明,易于分辨。在动作的选择上面,除了舞蹈的元素以及训练效果以外,还会注重动作的易学性,所以被吸纳的动作,大部分会经过简化分解处理,同时动作练习的要求也仅限于动作的发力点以及动作的顺序正确。所以,没有经过舞蹈训练的人也能够完成练习,此外,加上教练的分解教授及提示,就更加有利于练习者的掌握。
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瑞德公开课|瑞德健身学院有氧踏板公开课风采展示
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